MIRROR PRINCIPLE
(Tutte le schede e tabelle di allenamento pubblicate su questa pagina sono liberamente utilizzabili, senza responsabilità di alcun tipo da parte dell'estensore delle stesse)
martedì 6 ottobre 2015
FINIS TEMPO TRAINER
Utilissimo accessorio da fissare agli occhialini o da inserire sotto la cuffia. Può essere utilizzato come metronomo per la cadenza della bracciata, verificando quale sia la propria più redditizia, oppure, in una seconda e più semplice opzione, lo si può programmare affinché emetta tre suoni consecutivi ogni XX secondi. Fissandolo sul tempo che intendiamo tenere per ogni 25m o 50 m abbiamo un comodo riscontro crono, senza dover guardare l'orologio al polso o al muro. E' molto utile per cercare di nuotare con ritmi costanti dalla prima all'ultima vasca, nelle distanze lunghe.
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